Il mio nuovo Libro è in vendita su Amazon sia cartaceo che eBook Titolo “Idee per sentirsi vivi: le idee migliori per riscoprire la meraviglia della vita.” Descrizione Ti è mai capitato di sentirti uno spettatore della tua stessa vita? Siamo immersi in un mondo frenetico, travolti da un flusso incessante di notifiche, rumore e...
Il mio nuovo Libro è in vendita su Amazon sia cartaceo che eBook
Titolo
“Idee per sentirsi vivi: le idee migliori per riscoprire la meraviglia della vita.”
Descrizione
Ti è mai capitato di sentirti uno spettatore della tua stessa vita?
Siamo immersi in un mondo frenetico, travolti da un flusso incessante di notifiche, rumore e abitudini che, giorno dopo giorno, finiscono per spegnere la nostra scintilla interiore. Viviamo con il “pilota automatico” inserito, percorrendo strade già battute mentre i giorni scivolano via, tutti uguali e privi di colore. Ma sentirsi vivi non è un caso fortuito: è una scelta consapevole che richiede gli strumenti giusti.
“Idee per sentirsi vivi” non è un semplice manuale di teorie astratte, ma un raffinato compagno di viaggio che distilla il meglio del pensiero globale contemporaneo. Roberto Di Molfetta ha selezionato e rielaborato i concetti chiave dai più autorevoli autori internazionali su psicologia, neuroscienze e crescita personale, rendendoli accessibili e immediatamente applicabili alla tua quotidianità.
Cosa troverai in questo libro:
Il Risveglio Interiore: Strategie derivate dai migliori studi sulla consapevolezza per spegnere l’autopilota e riprendere il controllo della tua mente.
La Dieta del Silenzio: Come trasformare l’assenza di rumore in un rifugio rigenerante, seguendo le più recenti ricerche sull’ecologia mentale.
La Magia della Novità: Piccoli cambiamenti quotidiani basati sulla scienza della neuroplasticità per allenare il cervello alla meraviglia.
La Bellezza della Fatica: Un’analisi profonda su come la disciplina e l’impegno siano i veri motori della soddisfazione personale a lungo termine.
Connessione e Creatività: Il potere curativo del legame con gli altri, dell’amore per gli animali e della manualità, visti attraverso una lente globale.
Non aspettare che il domani sia diverso: rendi straordinario il tuo presente.
